てんかん発作への対応と連絡先を記載するカードとは？

てんかん発作への対応と連絡先を記載するカードは、発作が起きたときに周囲の人が落ち着いて対応できるよう、本人の病名や発作時の注意点、家族などの連絡先をまとめたカードです。名称や様式は一つに決まっているとは限らず、「発作対応カード」「緊急連絡カード」「医療情報カード」などと呼ばれることがあります。

カードがあっても、発作が長引く、呼吸が戻らない、けがをしているなどの場合は、カードの連絡先への連絡だけで済ませず、119番へ通報してください。

てんかん発作が起きたときの基本的な対応

まず発作の開始時刻を確認し、本人を危険から守ります。けいれんを止めようと押さえつけたり、口に物を入れたりしてはいけません。

1. 時計やスマートフォンで、発作が始まった時刻を確認する。
2. 周囲の机、椅子、ガラスなど、ぶつかると危険な物を離す。
3. 頭の下に柔らかい物を置き、眼鏡や首元を締める物を外す。
4. けいれんが治まるまでは、無理に移動させず、体を押さえつけない。
5. けいれんが治まったら、呼吸を妨げないように横向きにする。
6. 意識が戻るまで、飲み物や食べ物、薬を無理に口へ入れない。
7. 発作の長さ、体の動き、意識や呼吸の状態を記録する。

発作中に舌をかまないよう口へ物を入れる、指を入れて舌を引っ張るといった対応は、窒息や口の中のけがにつながるおそれがあります。発作の動きを止めることより、周囲の危険を取り除き、呼吸を確認することが大切です。

119番へ連絡する目安

次のような場合は、てんかんの診断を受けているかどうかにかかわらず、119番への通報を検討します。迷う場合は、発作の状況を伝えて救急隊の指示を受けてください。

• けいれんが5分以上続いている
• 発作が繰り返され、その間に意識が戻らない
• 発作後も呼吸が戻らない、呼吸が苦しそう、顔色が悪い
• 発作中または発作後に大きなけがをした
• 水中で発作が起きた
• 初めて起きた発作である
• 妊娠中、糖尿病、重い持病などがある
• 発作の様子がいつもと違う、または発作後に意識が戻らない

通報時は、「てんかんの発作かもしれない」「何時から始まったか」「けいれんが続いているか」「呼吸があるか」「けがの有無」を伝えます。カードが手元にあれば、救急隊に見せてください。

連絡先カードに記載する内容

カードには、発作時に確認したい情報を短く、読みやすく記載します。個人情報を持ち歩くことになるため、必要な情報に絞り、記載内容は主治医や家族と相談してください。

薬の量や使うタイミングは、自己判断で記載・変更しないでください。発作時に使う薬が処方されている場合も、誰が使えるのか、どの状態で使うのか、使用後にどこへ連絡するのかを、主治医や薬剤師に確認しておきます。

カードに書く発作時の説明文

発作中は周囲の人が長い説明を読めないことがあるため、最初に重要な対応を書きます。たとえば、次のような構成にすると要点が伝わりやすくなります。

これは記載例です。実際の発作の種類や主治医の指示によって対応が異なる場合があるため、本人用のカードにそのまま使う前に医療機関へ確認してください。

カードを持ち歩くときの注意点

カードは財布、定期入れ、通学・通勤用バッグなど、発作時に見つけやすい場所に入れます。本人が自分で説明できない場合に備え、家族や学校、職場の担当者にも保管場所と対応方法を伝えておくと役立ちます。

• 連絡先の電話番号が変わっていないか定期的に確認する
• 薬や発作の状態が変わったら、カードの内容を更新する
• カードの存在と保管場所を、本人の同意を得たうえで周囲に知らせる
• 個人情報を必要以上に記載しない
• スマートフォンに保存する場合も、ロック中に緊急情報を表示できるか確認する

学校や職場、介護サービスを利用している場合は、カードだけに頼らず、発作時の対応を文書で共有しておくと、担当者が変わっても対応しやすくなります。

カードを作るときに最初に確認すること

最初に、主治医へ「発作が起きたときに周囲へしてほしい対応」「救急車を呼ぶ基準」「発作時に使う薬の有無と使い方」を確認してください。その内容を短くまとめ、家族や支援者と共有してからカードに記載します。

カードは、発作の観察と安全確保、必要な連絡を助けるためのものです。発作が長引く、呼吸に問題がある、けがをしている、初めての発作であるといった場合は、連絡先への連絡よりも119番通報を優先してください。