てんかん発作時の連絡先カードには何を記載する？

てんかん発作時の連絡先カードには、本人の氏名、発作時の対応、主治医や医療機関、家族などの緊急連絡先を記載します。発作の種類や普段の長さ、救急車を呼ぶ基準も書いておくと、本人が話せないときに周囲の人が判断しやすくなります。

連絡先カードに記載する基本項目

カードは、発作を見た人が短時間で読めるように、次の内容を簡潔にまとめます。

薬の名前や発作の説明は、主治医に確認した内容を記載してください。発作の種類や対応は人によって異なるため、一般的な説明だけで個別の指示を決めないことが大切です。

発作時の対応は短く、行動が分かるように書く

カードには、周囲の人が迷わず動けるよう、次のような具体的な文を記載します。

• 発作が始まった時刻を確認し、時間を測ってください。
• 周囲の硬い物や熱い物を離し、頭の下に柔らかい物を置いてください。
• けいれんが治まったら、呼吸を確認し、可能なら体を横向きにしてください。
• 口の中に指や物を入れないでください。
• けいれんを無理に止めたり、体を押さえつけたりしないでください。
• 意識が戻るまで、飲み物や食べ物を与えないでください。

発作中に無理に移動させると、転倒やけがにつながることがあります。ただし、道路上や水中、火の近くなど、危険が差し迫っている場合は、安全を確保できる範囲で移動させます。

救急車を呼ぶ条件も記載する

カードには、「次の場合は119番に連絡してください」と、救急要請の目安を明記します。日本で救急車を呼ぶ電話番号は119番です。

• 発作が5分以上続く
• 発作が繰り返され、その間に意識が戻らない
• 発作後も呼吸が苦しそう、または呼吸が戻らない
• 発作中に大きなけがをした
• 水中で発作が起きた
• 初めて起きた発作である
• 妊娠中、糖尿病など、特に注意が必要な状態がある

上記以外でも、発作の様子がいつもと違う、本人の状態が回復しないなど、周囲の人が危険だと判断した場合は救急要請を検討します。救急要請の基準は、本人や家族だけで決めず、主治医に確認してカードへ反映してください。

緊急連絡先は優先順位を付けて書く

連絡先は、誰に連絡すればよいか迷わないよう、優先順位を付けて記載します。

1. 緊急連絡先1：氏名、本人との関係、電話番号
2. 緊急連絡先2：氏名、本人との関係、電話番号
3. 主治医または通院先：医療機関名、診療科、電話番号

「家族」とだけ書くのではなく、「母・山田○○」「勤務先の介護者・佐藤○○」のように、氏名と関係を具体的に書きます。電話に出られない場合に備えて、連絡する順番や、留守番電話に要件を残してよいかも家族と決めておくと安心です。

服薬情報は必要な範囲で記載する

服薬中であることは、救急隊や医療機関にとって参考になる場合があります。薬の名称、服用回数、最後に服用した時刻などを記載するかどうかは、主治医や薬剤師に相談してください。

発作中に薬を飲ませる、処方薬を追加で使うといった対応は、医師から具体的な指示を受けている場合に限ります。自己判断でカードに「この薬を飲ませる」と書くのではなく、使用する条件や方法を医療者の指示どおりに記載してください。

カードの記載例

次の例をもとに、本人の状態や主治医の指示に合わせて書き換えます。

この例の「5分」などの時間や救急要請の条件は、すべての人に同じとは限りません。本人の発作の特徴や医師から受けた指示がある場合は、そちらを優先して記載します。

カードを持ち歩く場所と更新方法

カードは、財布、定期入れ、スマートフォンのケース、通学・通勤用のバッグなど、発作時に周囲の人が見つけやすい場所に入れます。カードがある場所を、家族や職場、学校の担当者にも伝えておきます。

• 電話番号を変更したとき
• 主治医や通院先が変わったとき
• 薬や発作の特徴が変わったとき
• 救急要請の条件が変わったとき

このような場合は、カードの内容を更新してください。紙のカードだけでなく、スマートフォンに同じ情報を保存しても構いませんが、端末のロック中でも緊急連絡先を表示できる設定を使う場合は、個人情報が見られる範囲を本人と家族で確認します。

作成前に主治医へ確認すること

カードを作る前に、発作の種類、普段の発作時間、発作後の注意点、救急車を呼ぶ基準、発作時に使う薬の有無を主治医へ確認します。特に、発作が長引いた場合の対応や救急要請の条件は、本人の治療内容に合わせて記載する必要があります。

カードには「誰に連絡するか」だけでなく、「発作中に何をするか」「どの状態なら119番へ連絡するか」まで書くと、周囲の人が行動しやすくなります。内容は主治医の指示に合わせ、連絡先や薬の変更があったときに更新してください。